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Le système Next Self
Coaching en ligne
Coaching en ligne
Un accompagnement complet et personnalisé, ajusté chaque semaine à ton objectif, ton niveau et ton rythme de vie.
Cette offre est faite pour toi si…
Tu veux une vraie structure, une vision complète et des décisions personnalisées plutôt qu’un programme standard.
Ce que tu vas construire
Un accompagnement qui s’adapte à ta semaine, pas l’inverse.
Le coaching en ligne Next Self est construit autour de ta réalité : niveau débutant ou intermédiaire, emploi du temps, contraintes articulaires et objectif physique.
Chaque semaine, ton programme d’entraînement et ta stratégie nutritionnelle évoluent pour rester pertinents. Nous travaillons aussi les fondations qui font réellement la différence : hydratation, sommeil, cardio, NEAT et régularité.
Tu avances avec un cadre clair, des ajustements concrets et un suivi humain pour construire une transformation durable, pas une routine générique.
Dans cette offre
Le cadre pour avancer avec cohérence.
- ✓Programme d’entraînement ajusté chaque semaine
- ✓Stratégie nutritionnelle adaptée à tes objectifs
- ✓Suivi des habitudes : sommeil, hydratation, cardio et NEAT
- ✓Point de suivi hebdomadaire et échanges directs
- ✓Un rendez-vous de suivi par semaine
01
Tu choisis l’offre
Le bon format selon ton objectif et ton niveau.
02
Tu finalises en sécurité
Paiement par Stripe ou PayPal, avec facture disponible dans ton espace.
03
Tu passes à l’action
Ton accès, tes coachs et tes rendez-vous sont ensuite centralisés au même endroit.